2010年06月11日(金)
ミートローフ
みなさん、こんにちは☆
ホームメイトの『ながっち』です＾＾
そうですＮは『ながっち』だったのです♪
これからはながっちとして！ﾟ+.(･∀･).+ﾟ.｡oOﾖ☆ﾛ★ｼ☆ｸ！
今日ナスラックおすすめキッチンは『ミートローフ』です＾＾
4人分
タマネギ 1個
クレソン 適量 A（牛ひき肉 300g、豚ひき肉 100g、溶き卵 2個、パン粉・市販のデミグラスソース 各100g、塩・こしょう 各少々)
B（トマトケチャップ 大さじ3、中濃ソース 大さじ2)
60分 ／約 419kcal（1人分）
作り方1.
タマネギは細かいみじん切りにする。
2.
（A）の材料にタマネギを加え、手で粘りが出るまでよく混ぜ合わせる。
3.
クッキングシートを敷いた耐熱の型に（2）をしっかりと詰める。180℃に熱したオーブンで40分焼く。
4.
ミートローフを型から取り出し、肉汁に（B）を加えて混ぜ合わせ、ソースを作る。
5.
（4）を食べやすい大きさに切り分けて器に盛り、クレソンを添え、ソースをかける。
レシピのポイントタネに空気が入ると味が変わってしまうので、隙間なくしっかり詰めるのがポイントです。
賃貸 はホームメイト 新宿 仲介センターまで
☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆*:..
ホームメイト新宿仲介センター
TEL：０３−５３０４−１６６０
FAX：０３−５３０８−１１８１
e-mall：711@token.co.jp
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タマネギ 1個
クレソン 適量 A（牛ひき肉 300g、豚ひき肉 100g、溶き卵 2個、パン粉・市販のデミグラスソース 各100g、塩・こしょう 各少々)
B（トマトケチャップ 大さじ3、中濃ソース 大さじ2)
60分 ／約 419kcal（1人分）
作り方1.
タマネギは細かいみじん切りにする。
2.
（A）の材料にタマネギを加え、手で粘りが出るまでよく混ぜ合わせる。
3.
クッキングシートを敷いた耐熱の型に（2）をしっかりと詰める。180℃に熱したオーブンで40分焼く。
4.
ミートローフを型から取り出し、肉汁に（B）を加えて混ぜ合わせ、ソースを作る。
5.
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レシピのポイントタネに空気が入ると味が変わってしまうので、隙間なくしっかり詰めるのがポイントです。
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